酸奶地瓜

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  1.地瓜洗净，放在烤盘上的油纸上。
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  2.烤45分钟，地瓜变软即熟。现在就可以吃了，就是外面的烤地瓜。
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  3.用勺挖出地瓜肉，按成地瓜泥。
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  4.淋上酸奶，撒上坚果碎，我用的南瓜子，大家可以放自己喜欢的。
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  5.口感和味道真不错啊，最主要吃多少都不担心变胖！

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