菜谱
搜索
蜂蜜水地瓜干
小帅厨娘
发布
每到冬天就想吃地瓜干,还有不到一个月春节了,做点零售低热量的地瓜干,买了地瓜做起来吧!
简单
蒸
甜味
数天
食材明细
主料
地瓜
600克
辅料
蜂蜜
一勺
蜂蜜水地瓜干的做法步骤
1.
地瓜蒸三分熟(不用蒸熟)
2.
让后入烤箱120℃上下烤70分钟,拿出口太阳光下晒干
3.
蜂蜜用一大勺水化开备用
4.
然后把晒干的地瓜干全部刷上蜂蜜水,等吸收后在刷一遍,然后放到蒸锅蒸20分钟
5.
再次晒干切条就可以食用喽,可以把他们装到瓶子保存!
小窍门&温馨提示
地瓜一定不能蒸熟哦!
我用的白色地瓜!
分类:
小吃
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共5步)
你可能还喜欢
花生牛轧糖
坤博砂锅烤红薯
酸菜牛肉砂锅米线
萝卜卷
香蕉牛奶松饼
白糖芝麻花生
简易牛肉干
红汤抄手
炸豆皮
芝麻核桃糖
每日即食坚果燕麦片
紫薯糯米滋
脆皮炸鲜奶
自制肉夹馍
吮指香酥鸡翅根
烤黄金猪排
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
松饼
萝卜糕
五香卤蛋
玉米烙
驴打滚
猪肉松
糯米丸子
油炸糕
炒凉粉
豆浆
马蹄糕
芋头糕
水晶饺
辣炒年糕
糯米糕
挂霜花生
美食天下首页
map