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山药肚片汤

斯佳丽WH 发布
山药肚片汤

中式传统食疗讲究以“脏”养“脏”,猪肚即猪胃,是我们经常见到猪的一种器脏,也是很多人喜爱的一种食物,它的口感和营养是其他的猪肉食材所无法替代的。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用,是食补佳肴。
猪肚好吃,但很多人都不会做,为啥?不会处理,总觉得有异味,其实处理猪肚是有秘诀的,下面这就来告诉你,注意哟:三个关键点。
今天就来用猪肚熬煮锅滋补的“山药猪肚汤”,山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,将之与肚片一起炖,就成了一道十分美味、营养丰富的汤,猪肚汤奶白香醇、口感细腻甜香,喝上一口,让人回味悠长,如果您也喜欢,就赶紧动手试试吧!

食材明细

主料

辅料

山药肚片汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.猪肚清洗很关键,用食用碱(或者盐)反复搓洗猪肝的里外面,再用流水冲洗,这样重复三次;2.最后一次清洗干净后再用醋搓洗一遍;3.猪肚里面的油脂一定要先煎去再焯水,焯水时放入点花椒、姜片和白酒帮助去腥;最后焯好后去除表面的白膜;4.先炖猪肚,七、八成熟时再放入山药,避免山药太烂;5.一定要放入的白胡椒粉,它可调味增香的。
分类: 汤类 家常菜 汤羹
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