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牛油果饭团
我是一只幸福猪
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喜欢吃牛油果,喜欢那细腻香滑的口感,无论是配吐司,拌沙拉,还是做成饭团,都超级喜欢。何况它还高蛋白、高热量、低糖份还!
简单
其他
鱼香
廿分钟
食材明细
主料
牛油果
1个
紫菜
一片
米饭
1碗
辅料
白醋
适量
寿司酱油
少许
辣根
一点
盐
适量
牛油果饭团的做法步骤
1.
米饭中趁热调入少许白醋、盐,搅拌均匀。
2.
准备紫菜一片。
3.
剪成手指宽的长条。
4.
戴上一次性手套,倒手心点油防粘,把米饭攥成小团。
5.
米团的大小依据牛油果大小决定。
6.
牛油果用小刀一分为二,然后扭开。
7.
牛油果切成薄厚均匀的片。
8.
牛油果放到饭团上,用紫菜条捆上。
9.
寿司酱油调点辣根,就可以享用了。
小窍门&温馨提示
1、牛油果要选成熟的,这样比较香。
2、攥饭团时,开始用点力,面团比较有劲。
分类:
主食
家常菜
儿童
下午茶
日本料理
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