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西瓜皮炒尖椒
Meggy跳舞的苹果
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西瓜皮的清热效果也不错,将翠衣刮掉,再切成细丝爆炒,也是一道不错的清爽小菜。西瓜皮受热之后,会微酸。这跟它的含糖量有关系。所以我用了一根尖椒和它同炒。这样用尖椒的微辣来补充一下西瓜皮的微酸。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
西瓜皮
一块
尖椒
一根
辅料
植物油
少许
盐
适量
西瓜皮炒尖椒的做法步骤
1.
西瓜皮的红瓤用勺子刮干净,清水冲洗
2.
用削皮器将绿衣刮掉
3.
刀倾斜30度角,可以让西瓜皮更宽些,如果不想要宽片,刀就直立着切
4.
将西瓜片切成薄薄的片
5.
尖椒一根清洗干净
6.
去蒂却籽,切成粗条,如果不介意形象,籽都可以不去掉,而且带籽炒更加有尖椒的味道
7.
炒锅中倒少许油,油温热后,倒入尖椒块翻炒几下
8.
待尖椒均匀受热后,将西瓜片倒入锅中,大火翻炒
9.
根据口味加盐
10.
翻炒均匀,出锅
11.
一起来做吧
12.
很清爽
小窍门&温馨提示
不是所有的西瓜皮都好吃,要挑选那种水份多、口感脆的来用;西瓜皮含糖量高,所以炒完之后口感上会有些微酸,可以适当加些辣的来丰富一下口味;酱油可以随口味要求来增加,个人认识加了酱油后的西瓜皮,有红烧冬瓜的味道。
分类:
热菜
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