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花生米白芸豆甜汤
花鱼儿
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白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。配上花生米,搁点冰糖就做一份【花生米白芸豆甜汤】来吃吃吧。。。
简单
煮
甜味
数小时
食材明细
主料
花生米
135克
白芸豆
200克
辅料
冰糖
180克
花生米白芸豆甜汤的做法步骤
1.
食材:花生米135克(已泡发)、白芸豆200克(已泡发)、冰糖180克
2.
将已泡发的白芸豆淘洗一下,待用。
3.
随后,将已泡发的花生米淘洗一下,倒入高压锅中。
4.
接着,合入淘洗好的白芸豆。
5.
加入一些清水。
6.
盖上盖烧煮7——8分钟关火。
7.
焖至没气后开盖。
8.
然后,搁入冰糖。
9.
调味煮开。
10.
最后,煮至冰糖融化,即可。
小窍门&温馨提示
甜度根据自己的口味加冰糖或白糖。
分类:
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