鲜甜元贝粥

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  1.准备好食材：大米、新鲜元贝、葱；
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  2.大米用料理机打碎；
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  3.新鲜元贝洗净去内脏、盐水养10分钟；
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  4.清水煮沸，放入元贝肉汆烫；PS：汆烫去元贝的腥味。
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  5.把洗净的大米碎、元贝、油、生姜丝、葱白，放入锅中；
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  6.加入适量的清水，煲45分钟；
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  7.开盖，放入葱末、盐拌均；
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  8.拌均好的鲜甜元贝粥。
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  9.一碗营养粥就好了。

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