牛油果香蕉奶昔

爱吃鱼de小肥肥发布

牛油果香蕉奶昔

牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维，美容养颜效果很好，对于女性朋友来说，坚持每天半个牛油果是极好的！

食材明细

主料

辅料

白糖1小匙

牛油果香蕉奶昔的做法步骤

1.准备好牛油果、香蕉和牛奶
2.香蕉去皮切成小段，牛油果一分为二后，取半个切成小块
3.将香蕉和牛油果倒入料理机中，加入牛奶
4.用料理机搅拌几秒钟即可做好
5.早上一杯，对于调理肠胃有很好帮助
6.成品图
7.成品图

小窍门&温馨提示

1、白糖也可以换成蜂蜜，也可不加；
2、奶昔制作好后请尽快食用，以免放置过久奶昔氧化变黑。

分类：饮品儿童老人下午茶夏季食谱快餐奶昔健脑益智养肝护肝润肠通便减压益智补脑

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

查看全部(共7步)

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页