炼乳南瓜汤

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炼乳南瓜汤

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激

食材明细

主料

南瓜180g

辅料

炼乳20g

炼乳南瓜汤的做法步骤

1.金瓜去皮掏瓤，切成小块
2.用料理机打成泥状
3.放入锅内煮熟
4.加入炼奶搅拌均匀即可
5.南瓜汤盛入汤杯中
6.在表面挤上几圈淡奶油，用牙签挑出花纹即可
7.浓郁的奶香加南瓜香，配上细腻幼滑的汤体，丝丝滑喉，怎一个味美了得

分类：汤类汤羹儿童下午茶西餐秋季食谱

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