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干果玉米饼
兔妈妈厨娘
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都说多吃粗粮好,可是粗粮的口感的确不太细腻。现在讲究粗粮细作。今天这种作法口感丰富、营养丰富,制作简单快捷,不失为一份理想的早餐主食。
简单
煎
咸甜
廿分钟
食材明细
主料
玉米面
80克
面粉
40克
牛奶
200ml
鸡蛋
1个
熟玉米粒
1勺
葡萄干
1勺
蓝莓干
1勺
辅料
桂花糖
2勺
泡打粉
2克
干果玉米饼的做法步骤
1.
准备材料。玉米面和面粉的比例为2:1。玉米粒是熟的,实际用量没那么多。
2.
两种面混合,加适量桂花糖用温热至40度左右的牛奶调匀成稀糊。并静置10分钟。牛奶加热是为了能溶化糖。
3.
加入适量玉米粒和干果搅匀。
4.
平底锅刷一层薄油,舀一勺面糊入锅,转动平底锅,使面糊均匀的布满锅底。
5.
小火煎至一面变黄,晃动平底锅,饼能脱底晃动开就可以翻面了。煎至两面金黄。
6.
用小碗扣成圆形。
7.
配上一杯豆浆和水果。美美的早餐可以享用了。
分类:
主食
家常菜
儿童
饼
快餐
农家菜
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