菜谱
搜索
荷塘小炒
暮之雪
发布
冬季多吃点藕营养藕的营养价值很高,荷塘小炒以藕为主加入荸荠荷兰豆甜椒搭配一起炒营养丰富,口感清脆,脆脆甜甜的颜色也漂亮
初级
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
藕
1块
荸荠
适量
荷兰豆
适量
甜椒
1个
辅料
盐
适量
鸡精
适量
荷塘小炒的做法步骤
1.
准备好材料荸荠提前去皮
2.
把藕和荸荠切成小片,辣椒切成小块
3.
荷兰豆撕去豆角茎
4.
锅里打入适量的油先倒入藕片辣椒荸荠翻炒
5.
炒两三分钟倒入荷兰豆再炒个三分钟左右,加点盐和鸡精调味即可,
6.
清炒出来的菜颜色很清新
分类:
热菜
儿童
老人
下午茶
淮扬菜
夏季食谱
儿童节
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共6步)
你可能还喜欢
约会大餐
中式烤红鲑搭鲜蘑
意大利炖烤小羊腿
百里香烤鸡腿
缤纷土豆泥烤虾
酥肉扣碗
咖喱香茅煮花蛤
剁椒鸭肫
三杯带鱼
家常宫保鸡丁
海陆碳烤大集锦
花蛤炖蛋
辣烤鸡全翅
蜜汁烤鸡
肉米花
小炒鸡肉丸
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
荷塘小炒
板栗烧鸡
白灼虾
香辣鱼块
牙签肉
肉末烧豆腐
粉蒸排骨
土豆炖牛肉
醋溜土豆丝
家常豆腐
香辣蟹
烤鱿鱼
四喜丸子
酱香排骨
茄汁排骨
土豆饼
美食天下首页
map