胡萝卜炒西兰花

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胡萝卜炒西兰花

西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首。胡萝卜炒西兰花，简单快捷，孩子们都爱吃。

食材明细

主料

辅料

胡萝卜炒西兰花的做法步骤

1.准备食材
2.锅内油烧热后加入西兰花和蒜苗煸炒二分钟
3.加入胡萝卜煸炒
4.加盐调味
5.美味出锅

小窍门&温馨提示

西兰花提前用淡盐水浸泡，能更好的去污

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