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紫苏拌鸡蛋
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紫苏叶是一种药用价值很高的中药药材,不但可以疏风解表,还能起到散寒,理气的作用,家庭常用来做调料,炖鱼、肉放一些,不但能提菜品的味道,对身体也有好处噢。
简单
拌
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
2个
紫苏叶
5克
辅料
盐
适量
白芝麻
少许
香油
少许
生抽
2克
红椒
5克
食用油
适量
紫苏拌鸡蛋的做法步骤
1.
原料:鸡蛋、紫苏叶、白芝麻、红椒(忘拍了)。
2.
紫苏叶洗净,切成碎。
3.
开火,锅内倒入油,将鸡蛋打散,往锅中倒入一部分蛋液,转动锅,让蛋液均匀的铺在锅底,用小火煎。待蛋液上面凝固,轻轻将蛋饼翻过来,煎另一面。然后将蛋饼切成条,
4.
将蛋饼条、紫苏碎及切成丝的红椒(哎,这步忘拍了),混合在一起。
5.
加生抽、盐、香油,拌匀。
6.
盛盘后,撒上白芝麻(已经炒制过)。
小窍门&温馨提示
紫苏叶有一种特殊的味道,为了凸显紫苏的味道,所以要少放些其他刺激味道的调料。
分类:
凉菜
家常菜
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老人
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