菜谱
搜索
虾仁菠菜塔
遗忘↘蕾拉●
发布
脆嫩的菠菜配合鲜甜的虾仁,低脂健康又营养。
简单
煮
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
虾仁
15个
菠菜
200g
小葱
适量
生姜
适量
辅料
盐
1克
香油
适量
虾仁菠菜塔的做法步骤
1.
材料备齐。将菠菜洗净,大虾去头去皮留尾备用。
2.
在锅中加水,将小葱和姜末放入其中,水滚后将虾和菠菜放入水中,立即关火,两分钟后将菠菜和虾捞出,略放一下;
3.
将菠菜去掉汁水,摆入模具中;
4.
将虾点缀与菠菜上面或周围,淋上少许香油和盐即可。
小窍门&温馨提示
口感:菠菜中融入虾的鲜美滋味,虾仁肉质有韧性。
小提示:把菠菜和虾仁一起下锅煮,可以让菠菜也保有鲜美的口感。
分类:
凉菜
家常菜
老人
宴客菜
午餐
贫血
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共4步)
你可能还喜欢
辣呛蓑衣小黄瓜
虾皮拌青瓜
胡萝卜莴笋拌肉干丝
凉拌秋葵
果醋拌木耳
薯片水果沙拉
咖哩土豆泥
海蜇头拌芹菜
土豆胡萝卜沙拉丁
海米炝西芹
金针菇拌蟹棒
蜜汁山药
水果沙拉
老醋双脆
鲜蔬拌牛肉
超萌小兔子
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
棒棒鸡
五香毛豆
柠檬鸡爪
蓑衣黄瓜
酱黄瓜
赛肘花
水果沙拉
凉拌黄瓜
白斩鸡
健身餐
凉拌菜
猪皮冻
麻辣鸡丝
凉拌土豆丝
剁椒金针菇
桂花糯米藕
美食天下首页
map