西芹百合黑木耳

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西芹百合黑木耳

过节吃多了鱼肉，来款清肠的素菜吧，芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的作用，植物纤维素有利排便，适合便秘的的小盆友哦！

食材明细

主料

辅料

西芹百合黑木耳的做法步骤

1.准备好材料，黑木耳和百合提前泡发
2.西芹洗净斜切段
3.锅里加适量的油烧热
4.倒入黑木耳里面煸炒
5.接着加入百合里面煸炒
6.再加入西芹里面翻炒均匀
7.加点盐进去调味
8.翻炒均匀就可以出锅了

小窍门&温馨提示

黑木耳和百合都是干的，所以要提前用温水泡发再炒！

分类：热菜素菜家常菜儿童老人夏季食谱午餐养颜

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