炖牛肉

暮色影子发布

炖牛肉

冬季多吃牛肉增加热量。牛肉脂肪比较少。适合怕长胖的人食用。炖牛肉很下饭，宝贝们的最爱了！

食材明细

主料

新鲜牛肉1500G

辅料

炖牛肉的做法步骤

1.新鲜牛肉洗好切块
2.用开始焯下去除腥腻
3.起油放姜爆锅放牛奶翻炒
4.放酱油桂皮大料干辣椒
5.添适量的水小火炖一个多小时左右
6.收汁放盐翻下装盘OK

小窍门&温馨提示

小火慢炖肉松软好吃出锅放盐利于健康

分类：家常菜私房菜常见菜式荤菜产妇朋友聚餐冬季食谱晚餐

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