山药香菇海木耳汤

小惠子发布

山药香菇海木耳汤

铁棍山药、香菇是很有营养的菜，铁棍山药对糖尿病患者功效更益，这汤加入海木耳味道可鲜呢。

食材明细

主料

辅料

山药香菇木耳汤的做法步骤

1.食材准备。
2.食材洗净，山药削皮切片，香菇切片，鸡蛋磕入碗中，葱切末。
3.锅热油，放入香菇，快速煸炒后。
4.放入山药和适量水，再放入盐，继续翻炒后。
5.加入海木耳和老干妈，盖上盖，大火烧开后，改为中小火焖烧一会儿。
6.然后，放入蛋液，等蛋液凝结后，撒入葱花。
7.最后撒入鸡精，翻匀盛在汤碗中即可上桌。

分类：汤类产妇朋友聚餐秋季食谱冬季食谱午餐

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