家常炖海鱼的做法步骤
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1.把鱼去鳞、去腮、去内脏洗净,葱姜蒜切碎。
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2.起锅热油,放入葱姜蒜、红辣椒炒香。
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3.放入海鱼,开大火。烹入料酒。烹入醋,大火靠制,蒸发多余的水分,达到去腥味的目的。
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4.加入生抽。
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5.加入适量清水。烧开后,别盖盖,炖制10分钟左右。中间加盐调味。
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6.为了均匀入味,把上面的鱼翻个。加入胡椒粉后再炖制3分钟左右。
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7.加入香菜段和味精提味。
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8.旺火收汁后,即可关火。
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9.出锅装盘,即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、烹制这种腥味较重的鱼,一定要用葱姜蒜、红辣椒、料酒、醋、胡椒粉等调味料,即能去腥味,又能提鲜味。
2、炖制时最好敞口炖,使腥味易于散发。
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