核桃山药茯苓粥

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  1.准备：大米、核桃仁、茯苓、山药
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  2.把茯苓磨成粉末或直接买茯苓粉
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  3.淘好米；山药去皮切滚刀块
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  4.水开后，先把米放进去，搅动防止米沾锅。等米全飘浮起时再放入山药和茯苓粉。中火熬成粥。
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  5.把核桃仁放锅稍微炒一下
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  6.尽量搓去、吹去核桃皮，放案板，用擀面杖压碎、用刀切碎。
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  7.等粥熬好后，放盐和核桃仁碎，搅匀。
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  8.舀一碗看看味道怎么样

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