菜谱
搜索
核桃黑豆奶
Qiuyue0815
发布
今天介绍一款黑豆豆奶,常饮具有乌发和补钙的作用。我做的是冬季版的,热的。夏天呢,您就把黑豆煮熟和牛奶、黑芝麻、核桃仁等一起用榨汁机榨成汁喝。好了,看看吧
初级
煮
原味
半小时
食材明细
主料
牛奶
400ML
美国加州核桃
25G
辅料
黑豆
30G
黑米
20G
黑芝麻
6G
核桃黑豆奶的做法步骤
1.
准备:核桃、牛奶
2.
准备:黑豆、黑米、黑芝麻,倒出核桃仁
3.
把黑豆、黑米洗干净泡水
4.
黑芝麻用锅稍微炒一下
5.
把黑豆、黑米、黑芝麻一起放入豆浆机,按程序完成(根据自己家厨具设置)
6.
豆浆程序完成后,把牛奶倒入豆浆机,搅匀,盖上盖,差不多一两分钟吧(主要是把牛奶热一下)
7.
核桃仁用锅稍微炒一下
8.
尽量搓去、吹去核桃皮,放案板,用擀面杖压碎、用刀切碎。
9.
倒一碗豆奶,放适量的核桃仁碎。
10.
搅匀,尝尝味道。
小窍门&温馨提示
早餐来一杯
分类:
饮品
老人
早餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共10步)
你可能还喜欢
荔枝牛奶爽
红糖梨子桂圆汤
冰糖枸杞绿茶
自制健康无添加酸奶
栗子苹果豆浆
自酿红酒
石斛金银花水
当归红枣鸡蛋糖水
木瓜银耳莲子羹
红糖枸杞姜汤
罗汉乌梅止咳茶
芝麻苹果豆浆
红糖姜茶
玉米糊
川贝雪梨盅
蜂蜜枸杞红柚茶
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
奶茶
自制奶茶
奶昔
酸梅汤
秋梨膏
奶昔
果蔬汁
自制酸奶
蜂蜜柠檬茶
葡萄酒
咖啡
自制老酸奶
苹果醋
草莓奶昔
休闲必备,清甜酒饮
柠檬红茶
美食天下首页
map