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猪肝汤
馋嘴乐
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猪肝是补血佳品,但是不适合胆固醇高者食用。猪肝可以炒熘,也可以酱卤。我比较喜欢的是清淡的“猪肝汤”。
简单
煮
原味
十分钟
食材明细
主料
猪肝
300克
丝瓜
1个
辅料
油
适量
香油
少许
料酒
适量
淀粉
适量
盐
适量
味精
适量
葱
适量
猪肝汤的做法步骤
1.
主辅料:猪肝、丝瓜、葱
2.
把猪肝洗净,切薄片。再用清水漂洗干净。加盐、料酒腌渍5分钟。
3.
在腌渍好的猪肝里,加入淀粉。轻轻地反复抓匀,使其上浆。
4.
加适量油,抓匀,封住水分。
5.
锅烧开水,放入猪肝汆烫,变色即可捞出。冲洗干净备用。
6.
锅烧开水,放入丝瓜片、葱丝。烧开后,加盐调味。
7.
放入备用的猪肝。
8.
烧开后,加味精提鲜。点几滴香油,即可关火。
9.
盛入碗中,即可食用。
小窍门&温馨提示
配料可以用菠菜,菠菜搭配猪肝是经典搭配。
分类:
汤类
汤羹
儿童
老人
朋友聚餐
午餐
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