菜谱
搜索
茭白炒西兰花
花鱼儿
发布
简单
炒
清淡
廿分钟
食材明细
主料
西兰花
90克
茭白
115克
胡萝卜
50克
辅料
盐
适量
鸡精
适量
茭白炒西兰花的做法步骤
1.
材料:西兰花(已清洗)、茭白(已剥壳清洗)、胡萝卜(已清洗)
2.
将茭白和胡萝卜放在案板上切成片,待用。
3.
随后,将清洗好的西兰花和切好的胡萝卜下入沸水中焯开,捞出待用。
4.
烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒翻炒。
5.
接着,合入焯好的的西兰花和胡萝卜翻炒一下。
6.
然后,加适量的盐。
7.
加适量的鸡精。
8.
调味炒匀,即成。
9.
出锅装盘。
分类:
热菜
素菜
家常菜
常见菜式
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共9步)
你可能还喜欢
三杯带鱼
家常宫保鸡丁
海陆碳烤大集锦
花蛤炖蛋
辣烤鸡全翅
蜜汁烤鸡
肉米花
小炒鸡肉丸
赛螃蟹
蒜香烤翅
梭子蟹炒年糕
烤箱版盐焗鸡
日式锡纸焗烤鸡
干炸小公鱼
清蒸粉丝蒜茸虾
电饭锅烤鸭
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
蒸面
卤鸡翅
盐焗鸡腿
炒藕片
泡椒牛肉
蒜苗炒鸡蛋
手撕牛肉
口水鸡腿
花椒鸡
南瓜盅
酥鱼
肉卷
东北酱骨头
粉蒸肥肠
猪蹄火锅
孜然羊排
美食天下首页
map