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去除油水-----豆瓣咸菜汤
小惠子
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这是节后去油的好菜,一年吃不了三回的咸菜,感觉也特有味道,也鲜呢。
初级
烧
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
豆瓣
适量
咸菜
适量
辅料
大蒜
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
豆瓣咸菜汤的做法步骤
1.
食材准备。
2.
咸菜、大蒜洗净,分别切末。
3.
锅热油,放入咸菜,煸透后,捞出。
4.
将豆瓣放入盛水锅中,盖上盖,大火烧开。
5.
然后滤去白沫。
6.
放入咸菜,继续烧开,放少量盐(如果咸就不用放盐)。
7.
接着放入鸡精。
8.
最后撒入蒜末,就可上桌。
小窍门&温馨提示
咸菜不能经常吃。
分类:
汤类
老人
午餐
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