小炒蚕豆鸡丁

欧阳yy 发布

小炒蚕豆鸡丁

春天是适合吃白肉的季节，在加上这季的蚕豆，用十分钟简单做一个小炒菜配白米饭方便又好吃。用腐乳是临时想到的，根据个人喜好选择腐乳，觉得味道更加丰富和搭配，也确实变得更好吃。

食材明细

主料

辅料

配料

小炒蚕豆鸡丁的做法步骤

1.材料备齐。
2.鸡胸肉切小丁，放入少许少许的白酒、一勺生抽和少许胡椒粉抓匀腌制备用。蒜米剁碎、红米椒切小圈，少许姜丝备用。
3.蚕豆加盐煮熟。蚕豆是非常好熟的所以时间不宜过长，一两分钟都可以了。
4.取两块腐乳，加一勺酱油和小半勺蚝油调匀。腐乳根据个人喜好选择即可。
5.炒锅加油烧热，下鸡丁炒至半熟。
6.接着加入红米椒、蒜蓉和姜丝炒出香味。
7.最后把蚕豆加入一起翻炒，可以加少许的水焖一焖，加入适量盐、白糖和鸡精调味就可以啦。

分类：热菜家常菜常见菜式荤菜老人夏季食谱晚餐

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