双豆拌的做法步骤
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1.材料备齐。韭菜和豆芽属于配菜,用量不用太多。
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2.豆腐皮用烧开的热水侵泡5分钟,可以去豆腥味。
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3.锅里烧好水,滴几滴花生油和少许盐。韭菜洗净,切段,放入漏勺里,锅开后,快速的烫一下。
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4.接着豆芽也放入烫一烫,不用烫太老哦。
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5.豆皮泡好后,切细丝。小红米椒切小圈,蒜米剁碎。
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6.准备好白醋、生抽、鱼露,和少许白糖。
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7.韭菜、豆芽、豆皮丝、小米椒碎、蒜米都放入容器中,加入白醋稍多一些、生抽、鱼露、白糖看个人喜欢了。最后拌匀上桌。
小窍门&温馨提示
1、这个菜用白醋拌,春天多吃一些白醋,有防感冒和对肠胃杀菌的作用。
2、鱼露依个人喜欢,可以不用添加。
3、豆芽要挑选安全干净的买,春天豆芽食用不当,容易中毒。我就中过一回了。。。
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