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一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹
小春
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简单
其他
甜味
半小时
食材明细
主料
绿豆
50克
干百合
10克
银耳
10克
辅料
冰糖
适量
百合银耳绿豆羹的做法步骤
1.
绿豆清洗干净用水泡发。
2.
干百合清洗干净泡发。
3.
银耳泡发,去掉老硬黄色的根部,撕成小块备用。
4.
绿豆,百合,银耳和冰糖一起放入豆浆机,加入1000毫升水打成豆浆即可。
小窍门&温馨提示
*绿豆夏天泡发的时候,最好勤换水或者放冰箱冷藏泡发。
*用鲜百合也可以,量20克即可。
*冰糖根据自己的口味加。
分类:
羹类
汤羹
小满
降火
消暑解渴
养颜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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