玉米粉醋粥的做法步骤
-
1.准备白菜、花生、黄豆、瘦肉、葱、豆腐干、醋、盐、玉米粉。
-
2.白菜横切成细丝、豆干切成丁。
-
3.锅中放少许油,加入肉片。
-
4.将肉炒熟后,加入葱花炒香。
-
5.加入白菜丝翻炒。
-
6.加入豆腐丁略炒。
-
7.加入泡发的花生黄豆。
-
8.加入水大火煮开。
-
9.加入适量醋。
-
10.加入盐煮沸后转中小火让豆熟烂。
-
11.玉米面加入适量水调成稠。
-
12.等豆熟时,从锅中舀出一两勺热汤倒入玉米糊中调匀。
-
13.将灶火转大,将调好的玉米糊一勺勺倒入锅中,边倒边搅匀,再次煮沸煮稠煮香慢炖一会。
-
14.出锅食用。
小窍门&温馨提示
1、花生与黄豆要提前泡发,这样容易熟烂。
2、粥中还可以加入其它喜欢的蔬菜。
3、豆腐如果用北豆腐切片入油锅中煎,味道更好。
4、做好的玉米粥不要太稠,但也不要太稀,多做几次就能掌握量。
5、醋第一次做不要放太多,等味道熟悉后再逐渐增加。
6、脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。