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莲子银耳羹
花雨曼陀罗
发布
简单
煲
甜味
半小时
食材明细
主料
银耳
50克
莲子
5克
辅料
冰糖
适量
莲子银耳羹的做法步骤
1.
原料图,银耳、莲子分别提前泡发。
2.
银耳剪碎,莲子不用去芯加上冰箱一起放入炖盅。
3.
加满水。
4.
高压锅放水,将炖盅放放,加盖,中气后中小火25分钟即可。
小窍门&温馨提示
银耳选择略黄的,提前泡发,越碎越容易出胶质。
莲子不去芯,下火效果更好。
分类:
羹类
汤羹
产妇
晚餐
妇女节
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