暖胃鸡汤

• 1.材料
• 2.把山药削皮切断，和莲子薏仁西洋参，枸杞，冷水煮
• 3.鸡整个放入锅内加冷水没过加热
• 4.加热沸腾
• 5.冷水冲洗之后切块
• 6.鸡皮半熟，内部肉色鲜红还是生的
• 7.山药锅沸腾
• 8.倒入鸡块焖煮15分钟
• 9.煮好的鸡汤
• 10.盛上一碗

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