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枣的营养功效与选购技巧
姜枣牛奶醪糟
枣、姜、醪糟。
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手撕鸡肉
大鸡腿、枣子、枸杞、生姜、柠檬、香菜、蒜茸、小米椒、盐、糖。
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红糖发糕
红糖、面粉、鸡蛋、开水、酵母、枣子、葡萄干、黑芝麻。
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姜枣茶
枣、小米、姜丝、陈皮。
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灯芯草麦冬莲子组合
枣、茯苓、玉竹、莲子、干梨片、麦冬、灯芯草、无花果、水。
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百合雪梨银耳羹
百合、银耳、雪梨、枣、枸杞、清水、冰糖。
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霸王花胡萝卜大骨汤
霸王花、大骨、胡萝卜、芡实、薏米、茯苓、枣、姜、盐。
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粗粮发糕
面粉、粗粮面、温水、发酵粉、枣。
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蒸紫薯饼
紫薯、糯米粉、枣子、葡萄干、棉糖。
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姜枣牛奶
姜、枣、牛奶、冰糖。
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