消化不良

消化不良推荐食谱

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  韭菜炒小米饭

  小米、胡麻油、盐、细香葱、胡萝卜、韭菜。

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  醋溜白菜

  大白菜、胡萝卜、蒜末、生抽、陈醋、盐、玉米淀粉、葱、姜。

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  白菜包包

  大白菜叶子、猪肉馅料、葱、蒜黄、木耳、姜、盐、糖、生抽、蚝油、芝麻油、淀粉。

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  苹果果酱

  苹果、清水、柠檬汁。

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  脆皮苹果

  苹果、玉米淀粉、无铝泡打粉、玉米油、面粉、鸡蛋、食用油、面粉。

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  苹果玫瑰花

  白糖、黄油、低筋面粉、苹果、柠檬汁、清水、蜂蜜。

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  西芹黄瓜苹果汁

  西芹、苹果、黄瓜。

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  苹果银耳甜汤

  银耳、苹果、红糖、枸杞。

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  木瓜香蕉酸奶奶昔

  木瓜、香蕉、酸奶。

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  自制蜂蜜酸奶

  纯牛奶、酸奶发酵剂、绵白糖、蜂蜜。

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