美食家

牛肉、牛百叶、蒜头、牛油火锅底料、花生油、盐、玉米淀粉、生抽、蚝油。

黄瓜、小米辣、蒜、凉拌香醋、生抽、花椒、白糖、盐、辣椒粉、食用油。

冷面、芒果、西红柿、熟鸡蛋、香菜段、韩式辣酱、冷面汤、盐、鸡精、芝麻辣椒油。

面粉、开水约、凉水约、葱油(卷饼用)、盐、食用油(烙饼用)。

豇豆、小米辣、蒜蓉、香油、盐、生抽、香醋、味精。

鸡蛋、鲜黄花菜、彩虹椒、食用油、盐。

#早餐# #灿烂家早餐 煎饼+炒豆芽+小米粥+咸鸭蛋+小奶酪，今天的咸鸭蛋弱爆了，小妞如是说，和昨天的相比都没食欲了盆友投喂的泰山软煎饼，好吃。 早安，周二！ //m.m.phraram.com/pai/null/

#早餐# 早上好！早餐:黑米糊，凉拌豇豆、芒果花朵、手撕烧鸡丝。 //m.m.phraram.com/pai/null/

7.7午餐#午餐#

青椒、皮蛋、肉沫、花生油、蚝油、盐。