深海冰蓝

今天的医院陪护餐🍱 昨天的胡萝卜炖羊肉留了一半的半成品，今天加盐加辣椒🌶️再加工，这才是我的菜[偷笑] 还有北海道吐司给老妈当早饭 [图片3张]

9.3早餐打卡：黑米燕麦粥，免揉香蕉乡村面包，彩三丝，白灼秋葵 这个面包虽然免揉，不过经历了3次共计4小时的漫长发酵，也是够折腾。 [图片6张]

胡萝卜炖羊肉，拌凉粉，酱爆茄子，羊汤 今天难得在家，却是一刻也没歇下来。从早饭忙到 面包，再熬汤，面包没好呢，晚饭还等着做……就当这些天不在家今晚给宝贝们改善伙食吧🍲 [图片4张]

和老妈的医院陪护午餐：红藜麦黑米饭，香辣大虾，青椒土豆丝 我们这样吃，对于只能喝水的老爸是不是有点过分[偷笑] [图片4张]

我懒起来不得了，勤快起来也很可怕[憨笑] 6:20起床，开车去了一趟菜场，买了一推车菜，回家做早饭，吃过早饭烧午饭，10:20出门，直到上了车坐下来，终于可以缓口气。 青椒千层干，浓汁海鲜日本豆腐，拌凉粉 [图片4张]

8.31早餐打卡：海鲜意面🍝 今天一大早去了趟菜场，小朋友心心念念的海鲜意面终于吃到了。 [图片2张]

8.29早餐打卡：小米亚麻籽糯米粥，鸡蛋葱油饼，糖醋虎皮青椒，芦笋炒虾仁 昨晚睡的比较早，今天就早点起来做了早饭，最近是不太可能每天做也保证不了以前的质量了。祈祷老爸早日恢复健康，一切回到正轨🙏🙏🙏 [图片6张]

这个蛋糕做的是状况百出，先是蛋糕胚失败（入烘焙坑一年半，戚风做了无数，从未失败，这次竟然连败两次😭）接着打好的奶油加色素拌拌竟然成渣了，又添了点淡奶油再打，就怎么也打不硬了😭 [图片3张]

8.27早餐打卡：大米小米粥，咸鸭蛋，杂粮煎饼 因为醒的太早睡不着，才有了今天的早餐。煎饼不够薄，里面的脆饼也不够脆，心无旁骛才能做出真正的美食，最近确实不宜做饭。 [图片4张]

8.25早餐打卡：小米薏米粥，香草梅花蛋糕，紫甘蓝黄瓜拌蛋皮 想的太多终究都是胡思乱想，只能祈愿一切平安顺利🙏🙏🙏 [图片4张]