味谷的养生厨房

百香果的营养价值很好。维C比橙子高8倍，维E比苹果高10倍。制成饮料女士常喝可以消除青春痘、护肤养颜美白。 [图片4张]

制作简单又营养……^_^ [图片3张]

红枣、南瓜、莲子都是美容养颜的佳品，三种食材搭配在一起，用冰糖炖煮，口感也是一级棒。 常喝这款汤，不仅可以补益气血，还能使面色红润亮白、有光泽。 常喝这款汤，不仅可以补益气血，还能使面色红润亮白、有光泽。 [图片4张]

猪耳朵很有营养，并且因为含有很多的软骨，所以我们食用起来会感觉到爽口，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香不腻，特别适合作为我们的下酒菜。 [图片4张]

味道那不是一般的鲜美🍲🍲 [图片2张]

牛油果和香梨一起打汁，浓厚的香味中夹杂着一丝清甜,特别受健身减肥人士喜欢. [图片5张]