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秋分今至，恰逢“丰收节”，每年这个时节小区里的山楂树一串串，一簇簇的山楂果实挂满枝头，随风摇曳，仿佛是大自然赏赐的丰厚礼物。仅仅拍了3棵树（有20多棵)，就可以看到山楂硕果累累的靓亮景色。 [图片4张]

早安！早餐:南瓜炖土豆（好久没做了)，红石榴、清蒸带魚、米饭。 [图片3张]

#早餐# 早安！早餐:花生南瓜浆，里脊肉丝炒芹菜 [图片3张]

#踏青# 北京怀柔区板栗吸引了众多游容前来采摘（板栗的成熟采摘时间为每年的九至十月)，怀柔区板栗不仅以其优良的品质和独特的口感而闻名，而且还具有很高的历史（明代板栗树）和文化价值。参与板栗采摘不仅是一次独特的旅游体验，同 [图片9张]

#早餐# 早安！早餐:猪手，红米南瓜糊、炒圆白菜。 [图片3张]

#早餐# 金秋安康！早餐:“银元宝”米饭，私厨带魚。 [图片3张]

#烘焙# 早上好！月饼又称丰收饼，团圆饼。月饼的馅料繁多，此款豆沙月饼是家人喜欢的馅料，每一口都是细腻的豆沙和香酥的囗感，豆沙月饼的香甜味道让人回味无穷。 [图片4张]

#午餐# 中午好！创意黄金自制鸡肉丸，大虾、西兰花。 [图片3张]

#早餐# 早安！小肉包、墨江紫米粥、茄子 [图片3张]

鸡肉丸是中国的一道名菜，蛋白质含量较高，脂肪和磷脂也比较丰富，可以补充身体所需的营养，且容易被人休听吸收，增强身体的免疫力。鸡肉丸口感鲜香嫩滑，鲜而不柴、汤鲜味美。 [图片3张]