邬鋆

如皋香肠焖饭，撕了几个荷兰豆，切了点洋葱和胡萝卜。电饭煲焖就好啦。懒人的一人食，多焖会儿还有锅巴，很是喷香。总觉得荷兰豆荚不如豌豆粒香。歇会儿，歇会儿。 [图片1张]

炒土豆丝，拌蚕豆豆腐，肉蟹炒年糕。今天尝试了只放盐，糖，葱姜蒜，酱油，菜籽油，所有这些之外的调料一律不放。 吃到了鲜味，香味，简单调味，用心烹饪。 [图片3张]

手一抖，盐多了，把室友小伙伴咸着了。太自信了！没尝一下。哭晕在厨房。 [图片1张]

六一，凌晨大暴雨，起身。三个鸡蛋，一两面粉，调制面糊，摊饼，抹甜面酱，卷起，切段，配大小米粥，迎雨上班。想儿子，他已经长大，我整整11年没有陪伴他过六一节，现在我能陪了，他长大了，已经不过六一节了。非常抱歉儿子，爸爸很后 [图片2张]

怀旧一餐。嫩嫩的蒸蛋，鲁味特浓的大虾，只是荨麻疹 不能多吃虾呀！三个哥们儿的晚餐。 [图片6张]

家常，是我唯一的追求了！ 最幸福的就是自己的小创意， 能得到家人的认可…… 泡卤凤爪和脊骨， 白鲳花蛤茭白毛豆嫩豆腐同蒸， 绿茄子油淋， 番茄烧土豆…… 幸福感真的很简单。 [图片4张]

江南的初夏温度不正常， 也许是着急换了薄被子， 感冒了，咽喉痛，头也痛， 告了个假， 宿舍熬了晚姜汤，好了很多， 同是漂泊在外的兄弟馋炸酱面许久了， 那就做一次吧！ 让他不要太想黑龙江…… [图片5张]

粳米，长粒香，圆糯，泡了一夜。 开水翻滚，下米，煮开，关小火慢炖二十分钟，期间视稠度加热水。 皮蛋切碎，入锅，煮匀。 里脊肉切细粒，淀粉料酒抓匀，入锅。 煮熟略焖几分钟。 撒葱花，滴麻油，少许盐。 盛起。 享用。 稠粥， [图片1张]

这是典型的常熟面馆。现炒的浇头，免费的香菜姜丝辣油葱花腌咸菜。生意很好，但接单师傅还是认真的关照炒浇师傅下面师傅每一个食客的要求，分毫不差。 [图片6张]

塔影水潭陪千年，古银杏边拾杏果。出得方塔古意碎，酒酿饼香糖油浓。 [图片6张]