【春游美食】冰糖银耳炖雪梨 精华
近来天气变化无常,一不小心就会着凉了,自己也有点小咳嗽,还传染给了小宝贝,又不能吃药,况且药补不如食补,于是趁空闲炖了这个银耳雪梨,很简单的一道甜品,过程也不复杂。

原料:银耳,雪梨一只,冰糖,枸杞,红枣

过程:1、银耳冷水发涨后,去蒂撕小朵,红枣去核切片

2、梨洗净表皮,去核切块

3、银耳红枣放砂锅内,倒入清水没过食材,大火煮滚

4、待锅内水开后,加入梨块,煮开后,开小火炖1小时左右

5、倒入冰糖,枸杞再煮10分钟

6、煮好后,稍微放凉即可盛出,喜欢冰的可以放冰箱冷藏冰镇后食用。

