卿卿卿卿123的菜谱

Banana Chiffon Cake（香蕉戚风）

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原料：蛋黄、上白糖、色拉油、水、低筋面粉、香蕉、新鲜柠檬汁、香草精、盐、蛋白、上白糖。

草莓酸奶沙拉

原料：大草莓 3个 、冰酸奶 一碗。

吃宵夜有点罪恶感——没关系，南瓜银耳牛奶羹没有罪恶感的美容宵夜

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原料：小南瓜、银耳、枸杞子。

红烧小鲍鱼——收得粘稠稠吃了还想吃的鲍鱼捞饭准备

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原料：小鲍鱼、姜、葱、蒜、干辣椒、生抽、蚝油、无糖番茄。

准备5分钟烹调5分钟——美味清蒸三文鱼

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原料：三文鱼、紫洋葱。

南瓜慕斯——要美味也要健康 南瓜豆浆慕斯

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原料：小南瓜、豆浆、琼脂、香草精、代糖。

为自己烘焙的——瘦身法宝 燕麦麸小蛋糕

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原料：燕麦、脱脂酸奶。

玫瑰奶茶仙草冻——排毒养颜姑娘们的心头好

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原料：脱脂牛奶，立顿红茶包，玫瑰花茶。

自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好

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原料：脱脂牛奶、代糖、酸奶菌粉。

超级美味之快手版-诱惑烤虾

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原料：海虾、生抽、辣椒面、麻椒面、姜末、蒜泥、盐、法香。