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【芦笋番茄木瓜汁】 精华

々苗∴ 发布于 2014/6/18 21:01

              具有健胃消食、清热解毒、凉血平肝等功效,能促使卵巢分泌雌激素促进乳腺发育,保持乳腺畅通~~脾胃虚寒不宜多饮~~

          ------------芦笋番茄木瓜汁----------------

材料

木瓜200克,番茄1个,芦笋100克

1、所需材料;

2、芦笋去掉老的部分切成段,入锅焯熟捞出;

3、木瓜去皮去籽切块;

4、番茄洗净切块;

5、所有材料入搅拌汁,加一大杯凉开水打汁;

6、手动过滤出汁即可。

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