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    最近各种忙,前所未有的累,国庆期间什么菜都没拍,依旧感觉没有休息过来的样子,发一道前一阵做的家常菜吧,最近越来越喜欢家常菜了。

材料:

鸡胸一块半 香菇适量 葱适量 胡椒粉一小勺 生抽一勺 蚝油一勺 盐适量 料酒一勺 淀粉适量

做法:

1.鸡胸洗净去掉残留的脂肪。

2.将鸡胸肉捶松。(这步不能少,捶松的鸡肉会滑嫩入味)

3.将鸡肉斜切成片。

4.将鸡片加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀上浆,腌制20分钟。

5.香菇洗净去根。

6.将香菇斜刀切片。

7.锅内烧开水,将香菇焯烫一下。

8.葱切葱花备用。

9.锅烧热,放入油后下鸡片滑炒。

10.鸡片滑炒至变色约八成熟时盛出。

11.锅内放少许油(或用滑炒鸡片的余油),放入葱花爆香。

12.将香菇放入锅中翻炒。

13.香菇炒熟后放入鸡片翻炒至鸡片熟。

14.加入生抽、蚝油翻炒均匀出锅,可视咸淡情况加适量盐。

滑炒鸡片时,时间不要过长,鸡片炒熟马上加入调料迅速翻炒均匀出锅,炒时间长鸡胸肉容易变柴。

 

发表于2014-10-14 22:46:20

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