山药的对于脾胃的虚弱有很好的辅助功效，对于肠胃虚弱的人，在家经常吃一定量的山药是很有好处的。但山药和绿豆搭配，很是适合高血压人的食用。这种搭配也是中医用食疗的方法，让人们尽量的远离和摆脱高血压的烦恼。

纯山药绿豆小饼的烹饪食材：山药~200克  绿豆~100克  蜂蜜~适量

这款纯山药绿豆小饼可以清热解毒、益气降压，一般高血压人都可食用。