雾霾天加上这个时候的干燥，嗓子会更加不舒服的。在家炖点双豆汤再加上现在有荸荠的季节，双豆汤里加上荸荠，汤的味道不但增加了清甜的滋味，而且还很有营养哦。

荸荠双豆饮的食材：绿豆~15克  红豆~15克  荸荠~50克  冰糖~适量  清水~适量  

此款汤水有清热、祛火、很适合天气干燥的时候喝，非常不错哦！

雾霾天的时候，嗓子不舒服，喝点这个生津又润燥、清热又化痰的汤水吧。

这个荸荠对于降低血压有一定效果，高血压人经常吃点荸荠是很有好处的。