麻酱冬瓜

最简单的吃法，淡淡的冬瓜香味儿合着芝麻酱的香味儿，不油不腻，来一份，可以当减肥餐吃了。

材料：冬瓜

调料：芝麻酱

做法：

1、材料图。

2、冬瓜去皮切片。

3、烧一锅开水，将切好的冬瓜片焯水。

4、过凉。

5、用凉开水将芝麻酱调稀。

6、过凉后的冬瓜淋水纳碗，淋上芝麻酱即可。

小贴士：

1、冬瓜片尽可能切薄切均匀。

2、焯水时间不必过长，断生即可。

3、煮冬瓜的水，加一点儿红糖，可以当开水喝，很棒的。

4、芝麻酱调稀的时候，凉开水要分次小量加入，每次都拦均匀后再加水，至理想状态。

育儿的那些事儿

♡小小的反思

昨天跟一个表弟聊天，说到了他家孩子。他平常比较，带孩子的主要任务都在弟妹一个人身上。所有的学习都要弟妹一个人管，特长又学的比较多。弟妹在管教孩子的时候出现了两种极端。要么特别腻，动不动就表扬，要么特别凶，写作业稍稍有错误就撕本子，有时候甚至将孩子的东西扔门外，说不要他算了。

孩子今天小学二年级，米妈一听这种情况，连忙劝说，这种方法不可取，孩子做对的时候需要表扬鼓励，做错的时候家长应该给个成长的方向，而不是训或者吓唬。米妈忍不住想说说我的感受和我的做法，表弟打断了我的话。说家里书也有很多，明白那些道理，可就是做不到，有时候甚至是有些暴躁。

之后米妈没有再多说了，还好表弟对于弟妹的辛苦还是可以理解的，将原因归结为一个人带孩子很辛苦。

米妈一直用“修练”二字表达教育孩子过程中妈妈的自我改变。说实话，当妈妈的的确需要“修练”自己，无论何时都不火不燥不急不吼，只要妈妈能平静的面对孩子的成长，不指责不劳骚不训斥，给孩子以合理的建议，孩子通常情况下是可以接受的。

米妈真正反思的是自己的行为。理论上的这些事情，米妈当然没有问题，生活中有没有上火烦燥大吼大叫牢骚文训斥呢？有时候还真的没有修练到家，最近吼的比较多。反思之后一定要改变。

米妈跟纳米的对话。

米妈：“孩子，以后跟妈妈说话要好好的说，不要哼哼唧唧的，也不要带着哭腔，温柔一点提出要求，好吗？”

纳米：“妈妈，我想吃面条。”

米妈：“对，就这样子，你老在妈妈面前哼哼唧唧，妈妈忙的时候会发火的，你温柔一点跟妈妈讲话，妈妈也会用同样的方法对你。妈妈努力做，你也努力好吗。”

纳米：“好。”

不知道这孩子明白了没有。以前我们关于这个问题已经说过了，孩子应该明白，曾经有一段时间，纳米跟妈妈说话时常常是“我亲爱的妈妈，我想……”类似于游戏样的。孩子是可以明白这种相互的。当然，米妈要尽可能做到，孩子应该也会好很多。当然并不是每次讲话都要加上“亲爱的，”而是指语气。

养孩子绝不可以对着教课书，更不能断章取义，要做到真正的理解孩子，将教养孩子的正确观念全部内化成自己的才可以。

接着修练吧。

发表于2013-06-21 19:59:58