手机访问
爱心早餐1——黑米豆包+花生浆 精华
早餐绝对是一日三餐中最重要的，虽然真理谁都知道，但是早上仓促的时间不允许有什么讲究。所以我都是头一天把干的早点做好，第二天早上基本上就是LG自己起来洗漱的同时用豆浆机打上点湿的饮料。前段时间一直买家乐福的面包吃，终于还是把每种品种吃腻了，想起还真是三个字可以形容：油腻腻。于是又想来动手做做早点，中式的，西式的都来点吧，偶尔有时间就稍做记录。
今天第一天饶有兴致的炒了无油版的红豆沙，用自发黑米粉做了豆包。叨完，上今天的爱心早点——黑米豆包+花生浆
无油版豆沙：
制作食材：红豆，红腰豆
制作调料：白糖
制作过程：
1.将红豆和红腰豆提前一夜泡好
2.将豆子放入高压锅，水没过豆子，上汽后压20分钟
3.将豆子和少许水倒入料理机，打磨成沙状
4.上炒锅加适量白糖小火翻炒，炒出多余的水份即可
无油版的红豆沙，吃起来只有淡淡的豆香味，比外面买的豆沙那种香香的味道更为淳朴。
黑米豆包：
制作原料：黑米自发粉，红豆沙
制作过程：
最后祝大家有愉快的一天！
