最近感冒的人太多了，医院里都赶上菜市场了  气候干燥寒冷，病菌容易侵入呼吸道！如果感觉到发热咳嗽头疼，那就一定要去看医生了千万别挺着！儿子也感冒休息在家，除了打点滴吃感冒药之外，还有饮食调节！多吃些蔬菜水果，多喝开水这样有助于身体恢复  做个蔬菜沙拉爽口又清凉，沙拉酱改成酸奶代替，味道不错滴  

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原料：小西红柿，黄瓜，苹果，桔子（各种喜欢的水果都可以），酸奶

       1 水果蔬菜清洗干净