芙蓉小青龙 精华


原料:小青龙2只【约600克】,西兰花1颗,鸡蛋2个,葱姜、盐、鸡精、淀粉适量。


制作方法:用毛巾握住尾巴,用力一拧,把尾部拧开,然后把头部的外壳扒开。

壳内的虾黄取下,放入小碗,剪去鳃叶,去除虾肠,把虾身剁成小块,头壳保留。

虾黄和鸡蛋混合,加入适量的水和少许盐调味,搅拌均匀,倒入深一点的盘子中小火蒸熟。

在虾块沾上少许吉士粉或淀粉,放入油锅炸熟。

西兰花炒熟放在蒸好的鸡蛋上,锅中放入黄油,加入葱姜煸一下,放一勺水,加入盐、鸡精调味,淋入少许水淀粉,放入炸好的龙虾块翻炒。

把炒好的龙虾块盛入盘中。


