闺蜜常和灿烂抱怨，说她的儿子不喜欢吃蔬菜，已经上小学三年级的宝贝个头长的也比同年龄的孩子要矮，这一日三餐可把闺蜜愁坏了！我问她宝贝喜欢吃水果不，闺蜜说还好，这就好说，一道沙拉就搞定。

做法

食材：北极虾 猕猴桃 彩椒 桃子

配料：炼奶

1、准备好食材。

2、将红、黄彩椒洗净切小块。

3、北极虾用水稍稍冲洗下，入微波炉加热40秒，剥掉虾壳。

4、桃子、猕猴桃去皮切小块与彩椒丁、虾仁混合。

5、表面淋上炼奶就好。

6、装盘。

 超级简单又好吃的一款沙拉，加了桃子，更加香甜。

 同学说，做了这道沙拉，儿子全吃光了，看来，这水果与蔬菜的混搭效果不错！

发表于2014-12-03 23:16:33