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红烧比目鱼 精华

爱吃de胖子 发布于 2011/12/1 21:25
 
    比目鱼肉质细腻,富含蛋白质,而且刺少,是很名贵的海产品,用来清蒸,红烧都非常棒。
 
主料:
比目鱼500g
配料:
葱10g
姜5g
蒜10g
酱油10ml
醋10ml
美极鲜10ml
白酒5ml
白砂糖5g
清水100ml
盐4g
花生油25ml
香菜适量
料酒20ml
 
做法:
1,比目鱼去除内脏洗净。
2 ,打上一字刀。
3  ,加少许料酒腌制10分钟。
 

4  ,热锅下油,放入比目鱼煎一下。
5  ,再加上剩余的调料炒匀大火烧开。
6  ,盖盖转小火烧10分钟。
7  ,再撒上些香菜段,大火收一下汁关火。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
叨叨两句:
1,烧鱼时加些白酒可以起到去腥增香的作用。
2,不要加味精。

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