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妈妈的最爱--红烧猪尾 精华

爱吃de胖子 发布于 2011/11/30 15:00
 
    中午下班去市场买菜,正好看到有卖猪尾巴的,买了6个猪尾巴。这可是我老妈的最爱。回来做的红烧猪尾,给老妈送了过去,可把老妈高兴坏了。看着老妈高兴我也高兴。
    猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。猪尾还含有丰富的胶质,是很好的美容食材。
 
材料:
猪尾   400g。
调料:
葱   10g,姜   5g,蒜    10g,
料酒   10ml,冰糖    10g,
酱油   10ml,五香粉   3个,
八角   2粒,清水     800ml,
花生油   20ml。
 
做法:
1,猪尾洗净斩块。
2,葱切段,姜切片。
3,热锅下油,放入冰糖。
4,小火翻炒至炒出糖色。
 
 
5,放入猪尾炒上糖色。
6,加葱段、姜片、蒜瓣、料酒、酱油、八角、五香粉、水炒匀。
7,大火烧开。
8,盖盖转小火炖1个小时,再大火收一下汁关火即可。
 
 
 
 
 
 
 

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