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海蓝澜的精华日志

共204篇
  • 孩子最爱吃的鳕鱼排

    我家宝贝最爱吃的鳕鱼排,无骨无刺,低油原味,安心食用。炸鳕鱼排食材鳕鱼2块面包屑适量面粉适量鸡蛋1个盐适量黑胡椒少许柠檬汁

    2017/5/26 10:52

  • 美味小吃香肠烤土豆

    食材:土豆2个迷你香肠4个小洋葱2个马苏里拉奶酪丝适量盐适量黑胡椒碎少许。做法:准备所需食材。2.土豆用微波炉加热5分钟。3.此

    2017/5/26 10:24

  • 一种食材变身小零嘴

    一节藕,华丽丽的变身小零嘴儿。口感微脆,味道微甜,非常适合窝在沙发里闲适时食用。用的九阳空气炸锅,很省油哈,此油炸非彼油

    2017/5/26 09:39

  • 肉桂吐司

    最早看《海鸥食堂》就对里面的肉桂卷感兴趣,买来了食材效仿了一次,觉得麻烦,这款早餐,却可以轻松还原那个味道,迷人的肉桂香

    2017/5/25 15:35

  • 榛果菠萝奶昔

    使用高速碰撞破壁机的“冰沙”果昔功能,制作一款老少皆宜的饮品【榛果菠萝奶昔】。口感超好,且营养丰富、益于身体吸收呐。全程

    2017/1/4 16:01

  • 草莓刨冰

    憋了一个冬天没吃冰冰的东西,小作(zuo一声)一下哈。刨冰做起来不复杂,我家破壁机有刨冰功能,所以就利用一下哈。刨冰功能可以粉

    2017/1/4 11:06

  • 墨西哥鸡肉卷

    曾经最爱吃的洋快餐之一墨西哥鸡肉卷,也不知具体什么时候销声匿迹了。想当初,我的胃口还很小,一个汉堡套餐有点撑,替换成墨西

    2016/10/23 23:28

  • 葡式蛋挞

    我是勤劳的小蜜蜂,最近捣腾好吃的很上瘾,乐此不疲呐。偶然听说九阳空气炸锅烤的蛋挞比烤箱效果好,这我得亲自试一试,看着小伙

    2016/10/23 19:48

  • 烤地瓜

    十一期间回了一趟东北,那小北风刮的很是刻骨,街边摊不少,有卖糖炒栗子的,还有大桶烤地瓜,烤玉米的。。提早进入了深秋。大桶

    2016/10/17 23:38

  • 蔬菜咖喱饭

    欢迎交流美食/摄影技巧,私信或关注微博@海蓝澜夏天不爱进厨房,热的汗流浃背,也不知道吃什么,总吃凉拌菜也不是那么回事儿,这

    2016/6/16 10:18

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